HSP は全身がセンサーです。
HSP は五感+六感まで発達しています。
というところで、
私が管理している HSP グループで「そうそう！あるある！」という
五感に関するお話をしていきます。
まずは「触覚」
肌から感じ取る感覚ですね。
親は子供にいろんなことを体験させてやろうと、あちらこちらへ連れて行きます。
例えば公園の砂場。
子供は砂遊びが好きだ、と思い込んでいる大人達。
でも気持ち悪いんですよね、砂。
夏休みには海水浴に連れて行ってくれました。
サラサラで真っ白なビーチ～♪
でも気持ち悪いんですよね、砂。
レジャーシートから一歩も出たくなかったりして。
おまけに水。
水着を着て海に入る分にはまだマシですが、
長袖の洋服の袖口が、蛇口から跳ねた水に濡れたり、
何かの拍子にうっかり水滴を踏んで靴下の底が濡れたり・・・。
気持ち悪くて仕方がないんです、水。
HSP メンバーの多くが「うんうん！」「そうだった！」と
強く激しく頷く「あるある」です。
大人たちはそんな様子を見て「神経質な子供」と思うようですが、
ただ神経質なだけではなくて
遺伝的要素『 HSP』 を持っている可能性は十分にあります。
HSP は遺伝です。
後天的作用を加味する前に、そもそも持っている資質なのです。
（うちの子、神経質だなぁ）って思うお母さん。
もしかしたらお子さんは HSC（C は CHILD のC） かもしれません。
（神経質すぎる、もしかして何か病気なんじゃない？）
そんな風に思う前に、少し注意を払って広い心で接してみてください。
もう１つ。
肌に触れる細かな砂粒や、まとわりつく濡れた袖口（靴下だったら最悪！）に加えて、
最近よく聞くのは、洋服についている首のところの、うなじに当たる「タグ」
HSPは特に、直接肌に触れるものから大きなストレスを感じます。
あなたが HSP なら、
タグを取ってみたり、肌触りの良いものを手に入れると、
穏やかな気持ちで毎日を過ごせますよ^^
＜処方箋＞
触覚が尖っていることを自覚する
肌に触れて心地よいものを選ぶ
それではまた次回^^
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