【7/4（日）HSP勉強会のご案内（無料）】 - HSP・HSS　『こころとからだの処方箋』

＜第28号＞

こんにちは^^　内田さとえです。

今日はFacebookグループで毎月行っている勉強会をご紹介します。

受講してみたい！という方は私にメッセンジャーで

「ブログ読みました。7/4参加希望。」と書いて「友達申請」してください^^

FBグループへの招待と詳細を返信します♪

～グループへ投稿した案内文です～

【第4回 HSP勉強会　「他人に振り回されない自分になろう」～境界線の引き方】

をご案内いたします。

第1回勉強会では『 HSP をニュートラルに捉えて、楽に楽しく生きる』をテーマに

HSP を力のある大型犬に例えて、どのように育成すれば

心優しく！有能な！盲導犬や警察犬になれるのか、というお話を伺いました。

第2回勉強会では『どう行動すればのびのび生きられるか』をテーマに、

アサーティブネス中心の講義を展開、その後ワークに取り組んでいただきました。

第3回勉強会では『第1回・第2回勉強会に寄せられた質問に答えます』ということで、

復習を兼ねながら、みなさんから寄せられていた質問に答えていただきました。

さて第4回では「 HSP がどうすれば他人に振り回されず、毎日を楽しむことができるのか」をテーマに他人との関わり方、特に境界線を引くということについてお話いただきます。

共感力が高く、相手の表情の微妙な変化で感情を読んでしまう。

そんな HSP は相手の事ばかり優先し、1日が終わる頃にはクタクタになっていることも多いと思います。

玄関を出た瞬間、刺激と他人の感情が流れ込んでくる・・・

そんな私たちが備えておく大切な技　＝【境界線を引く】

今回はどんな講義をしていただけるんでしょうね^^

みなさんと一緒に学べる時間、楽しみにしています。

【日時】

・7/4（日）　9：00～10：00

【進行】

・講師：今川智美（HSP・HSS研究者）

・司会：内田さとえ

【時間】

・ZOOM利用で約1時間を予定

＜処方箋＞

・境界線の引き方を勉強会で知る

「面白いな役に立ちそうだな」と思われたらぜひ購読リストへの追加をお願いします！

それではまた次回　^^

＜Facebookグループ始動しました^^♪＞

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情報交換したり、座談会したり、勉強会で知識を深めましょう！

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