＜第30号＞
こんにちは！ 内田さとえです。
HSP勉強会の後、有志で雑談会をしました。
その中で私が皆さんに尋ねたのは
「甘え上手ですか？」
私は甘えベタです。
講師から
「誰でも頼られると嬉しいじゃないですか^^ 答えたいと思うじゃないですか」
という言葉があったのですが、
その瞬間、思考停止「ピキーン」と固まってしまいました。
これまでお願いしたくてもできなかったことが数々思い出されて、
その場にいたHSPの皆さんに尋ねたというわけです。
結果、半数以上いや2/3以上の方が「甘え下手」。
うん、やっぱりそうよね～。
非HSPの同僚が男性社員に
「ちょっと郵便局まで車に乗せてください」
「ちょっとホームセンターまで行ってください」
「現場の帰りにこれこれ買ってきてください」
「退職者の送別の花を花屋に頼んだので一緒に取りに、車で連れて行ってください」
お￣～～！誰彼なく、片っ端から頼んでる（使ってる）～～～！！
私は、こんなに易々と頼めません。
一度だけお願いしたのは、大雨が降り始めた夕暮れ時に
「博多駅まで車で迎えに来て欲しい」と支店長から連絡が入ったとき。
残っていたのは私と男性社員が1名。
ですが彼は残業するくらい仕事が立て込んでいるのです。
博多駅（＝人混み）、大雨、夕暮れ。
私は、運転嫌い・怖い。
しばらく考え込んだのですが、悪条件過ぎてやっぱり自信がない。
その時だけは男性社員にお願いして、迎えに行ってもらいました。
今でも、申し訳なくて忘れられないです。
でも本当に実際、自分が頼られたり甘えられたりしたら嬉しいんですよね。
その人のために一生懸命何かをしてあげたいと思う。
自分を信頼してくれて嬉しいと思う。
ひっくり返せば相手もそう思ってくれているはずなのです。
だけど、相手にとって負担になるんじゃないか、
時間泥棒になるんじゃないか、と思って甘えられない。
このバランスの悪さはなんだろう。
いい人でありたい？
（でも、お願いしても同僚は嫌われていないし）
相手を尊重しすぎる＝自己肯定感の低さ？
（私なんかがお願いできる立場じゃない）
断られると傷つくから？
これ・・・かな。
講師がいいこと教えてくれました
10個ぐらい人のために一生懸命やって、1～2個お願いするっていうのはどうですか？ って。
確かに自分が先に役に立つことをやっておけば、1つ2つはお願いしやすくなるかもしれない。
まずは10個の種まきから始めます。
＜処方箋＞
・まずはGiveして、1～2個ならお願いしても良いことをルールにする
・簡単なことから甘えてみる（コンビニへ行く同僚に自分のお茶も頼むとか）
・トレーニングと思って数を打つ！
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それではまた次回 ^^
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