HSP・HSS 『こころとからだの処方箋』

「医師・薬剤師ではありません!」  HSP・HSSの私と私の周りで経験した『あれこれ』の改善策を綴ります^^

2021-05-15から1日間の記事一覧

【真面目なHSPこそ、過集中を避ける工夫を】

HSP

<第12号> HSP って集中しすぎる傾向があるそうで、それを「過集中」と呼ぶそうです。 私は長い間「集中して物事を続けることができるのは長所」って思っていました。 どちらかと言うと仕事中はトイレすら我慢して、 キリのいいところまで一気に仕上げる。 …