＜第34号＞ こんにちは！ 内田さとえです。 「反射的な行動」 これはHSPに限ったことではないですが、 場の空気や相手の感情を瞬時に読み取り、深く受け止め、共感してしまう HSP は 特に心得ておいた方がいいと思うので、自分に言い聞かせるために書き留め…

＜第33号＞ こんにちは！ 内田さとえです。 月初にご案内した勉強会のテーマは 【「他人に振り回されない自分になろう」～境界線の引き方】 でした。 HSP はもともと共感性の高い人が多いのですが、参加してくださった皆さんはストレングスファインダーの34…

＜第32号＞ こんにちは！ 内田さとえです。 前号の処方箋で 「トレーニングと思って数を打つ」と書きましたが、まさにスティーブジョブズはそれをやっていたようです。 『人に頼む技術』本文中に、ジョブズの言葉が掲載されています。 ～僕は日常的に、助け…

＜第31号＞ こんにちは！ 内田さとえです。 前回のテーマは【甘え下手】でしたが、 「私もです～」というコメントをあちこちで頂きました。 あ～、やっぱりそうなんだ！ 同じように言い出せなくて苦労している人がたくさんいるのね・・・。 そんな思いでウロ…

＜第30号＞ こんにちは！ 内田さとえです。 HSP勉強会の後、有志で雑談会をしました。 その中で私が皆さんに尋ねたのは 「甘え上手ですか？」 私は甘えベタです。 講師から 「誰でも頼られると嬉しいじゃないですか^^ 答えたいと思うじゃないですか」 という…

＜第29号＞ こんにちは！ 内田さとえです。 私は一方的にずっと喋り続けられることと、 仕事中電話を掛けている時、そばで大声で話されるのが苦手です。 先日来気になっていたのですが、 麻雀メンバーの4人のうち1人がず～っと喋っているのです。 健康麻雀教…

＜第28号＞ こんにちは^^ 内田さとえです。 今日はFacebookグループで毎月行っている勉強会をご紹介します。 受講してみたい！という方は私にメッセンジャーで 「ブログ読みました。7/4参加希望。」と書いて「友達申請」してください^^ https://www.facebook…