HSP・HSS 『こころとからだの処方箋』

「医師・薬剤師ではありません!」  HSP・HSSの私と私の周りで経験した『あれこれ』の改善策を綴ります^^

2021-08-03から1日間の記事一覧

【幸福度を上げればHSPは・・・】

HSP

<第35号> あなたが HSP で困ってるのはどんなことですか? 私は「音系」に弱いので、社内では耳栓をしたり ノイズキャンセリングイヤホンを使ったり、 大好きな声を持つ人の歌を聴いて 心の落ち着きを取り戻したり、・・・と 平常心を保つために、結構なパ…