【クサくて脳髄やられそう】 - HSP・HSS　『こころとからだの処方箋』

＜第10号＞

HSP は全身がセンサーです。

HSP は五感だけじゃなく、六感まで発達しています。

というところで、

私が管理している HSP グループで「そうそう！あるある！」という

五感に関するお話をしていきます。

第4弾の今日は「嗅覚」について

それは・・・、世界規模で温暖化しているせいなのか？

それとも・・・、日本人が脂質の高い食品を食べるようになって

油ギッシュな汗をかくようになったからなのか？

理由は定かではありませんが、汗ばむ季節になると鼻がもげ落ち、脳髄がやられて立っていられなくなるほどの異臭を感じます。

エレベーターや電車・バスの車内だと地獄です。

汗臭さや生ゴミの臭いなど、誰でもが「臭い」と思うものもそうですが、

ここ数年は柔軟剤の匂いにも頭がクラクラします。

ニオイに関しては「指摘をするのもされるのも、お互いに神経に障る」部分なので

大変デリケートな部分です。

それだけに伝えるべきか、我慢すべきか・・・、とまたそこでクヨクヨと悩むのが HSP。

ニオイ問題に関しては、その場を離れるのが最も有効な作戦だと思います。

ただ良いのか悪いのか、昨年から蔓延しているコロナのおかげで

マスクをしながらの生活が基本となりました。

ダイレクトの臭いを多少は緩和してくれるので、マスク生活には色々問題も伴うのですが「嗅覚」に関しては、メリットが大きかったと思っています。

＜処方箋＞

・その場から離れる

・しっかりとマスクを装着する

　おススメマスクは韓国発祥の「KF94」です。

それではまた次回　^^

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