＜第70号＞
こんにちは！
HSP/HSSコミュニティ主宰、内田さとえです。
金属アレルギー持ちの私、
歯科治療はすべてセラミックになります。
単独歯が数本、ブリッジが１セット、インプラントが1本・・・、
私の口の中はこの20年で「小さな車」が買えるぐらい
お金かかっています💦
さて先週も熊本出張中の夕食時・・・。
馬刺しを食べていたはずなのに
ガリッと硬いものが口の中に。
もう、慣れたもので
（あ！セラミックが欠けた！）とわかります。
そろっと口の中を探ると今回は欠片ではなく、
奥歯の被せが丸ごとポコッと外れていました。
（しめしめ！
これならセメントでくっつけてもらうことができる！）
→くっつけるだけなら3000円程度で済みます^^
と福岡へ戻ってかかりつけの歯医者へ。
3か月に1度の定期健診では、
すでに危うい歯が他にあったので
「来年から計画を立てて治療をしよう」
と話していたのですが、今回は計画外の歯。
先生も驚いて、
「ここ、外れたの？」という感じだったけど、
解説によると、
「弱っている歯を庇おうとして違う歯に負担がかかり、
バランスの崩れでこの予想外の奥歯が外れたのだろう」と。
また、
「セメントからポコッと外れて良かった。
これがセラミックではなく普通の歯であれば、
もしかしたら歯茎にかけて圧がかかって
骨がヤバかったかもしれないですね～」って。
私は食いしばりが強く、
夜中に歯ぎしりもするので犬歯がすりきれています。
マウスピースすら穴が開いてしまう。
そういえば近頃は食事の時間が長くなると最後には
顎が外れたようになり、口が開かなくなってしまうので、
顎関節症の相談もしていたところでした。
で、今後の歯や顎の治療の話ばかりしている私に
先生が一言。
「歯は治せますが、
もっと根本的な心身のストレスを取り除かないと、
同じことの繰り返しですよ。」
が～～～～ん。
ほんま、その通りやわ🤣
そういえば先日も、
「我慢強い方が奥歯を割り砕いてしまった」
という話を耳にしていたのですが、
その時はまさか自分も同じような状況だと
重ね合わせることができなかった。
ふむ。
これは一種のセレンディピティ。
今、私に「心身のストレスを取れ～」って、
教えてくれているんだな、きっと。
ってか、体質だからあきらめているけど、
本当にひとかけ最低10万円かかるんです、セラミック治療。
なので、自分に、周りに、仕事に、遊びに、
（財布のためにも！）
もっとゆるく生きていこうと思います。
皆さんは大丈夫ですか？
独りぼっちで、ココロもカラダも、
歯を食いしばるように頑張りすぎていませんか？
甘えること、ゆるく寛容になること、
「心も体も力を抜いて過ごす」こと・・・、
みなさんも、歯が折れる前に^^ 試してみてくださいね🌝
*:･･:*:･♪･:*:･:*:･♪:*･･:*:･♪
＜処方箋＞
・ストレスの元を取り除く
＝肩の力を抜く
＝自分にも人にもゆるく
*:･･:*:･♪･:*:･:*:･♪:*･･:*:･♪
ここまで読んでくださって、ありがとうございました。
HSPやHSSについての記事は、
さかのぼって読んでいただけると嬉しいです。
それではまた次回 ^^
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